Autor Kateřina Jindrová Zítková

O autorovi

Kateřina Jindrová Zítková - zpěvačka, tanečnice, herečka, lektorka zpěvu a porodní asistentka

Proč fungují checklisty + plán na další měsíc

Ahoj, přeji vám krásnou poslední červencovou neděli :-) Dneska mám pro vás video o checklistech, neboli seznamech nejrůznějších věcí a činností, a taky budeme společně plánovat kroky na další měsíc, abyste zvládli všechno, co chcete, a abyste se posunuli blíž k vašemu snu. Checklisty mají hooodně široké využití, nejen v pracovním, ale i v osobním...

jak dělám velká rozhodnutí

Jak dělám velká rozhodnutí

Hezkou neděli všem :-) V poslední době dělám často velká rozhodnutí… Jedno z nich bylo, že odejdu z práce, ve které jsem byla zaměstnaná tři roky a začnu pracovat na sebe. Pár lidí mi řeklo, že jsem blázen, někdo se mě zeptal, jak jsem dostala odvahu to udělat a odejít z jistého zaměstnání, jisté výplaty...

Jak se přestat cítit jako černá ovce

Jak se přestat cítit jako černá ovce

Ahoj, taky si někdy ve společnosti připadáte jako černá ovce? Já někdy ano, ale naučila jsem se s tímto pocitem vypořádat. Pokud chcete vědět jak, tak mrkněte na dnešní video :-) Tady je shrnutí, co bych byla ráda, abyste si z dnešního videa odnesli: Buďte sami sebou Nehrajte si na někoho, kdo nejste Najděte si...

Úspěch nejsou peníze a sláva

Úspěch není jen sláva a peníze

Ahoj, dneska pro vás nemám jako obvykle nedělní video, protože jsem se právě vrátila z  Karlových Varů, kde jsem byla 10 dní za rodinou, a tak jsem se rozhodla pro vás napsat dnes článek… Když jsem tak chodila po těch Varech, kde byl zrovna filmový festival, tak se mi neustále honila hlavou jedna věc. V...

4 důvody proč se odměnit

4 důvody, proč se odměnit

Ahoj, vstáváte brzy a chodíte spát pozdě, abyste zvládli to, co máte? Dáváte veškerou svou energii a čas do toho, čeho chcete dosáhnout? Dřete na sobě  denno-denně, abyste se posunuli blíž k vašemu cíli? Tak se začněte i za maličké krůčky kupředu odměňovat? Mrkněte na video, ve kterém vám řeknu, proč je to důležité :-)   Odměna...

jak se zbavit vyčerpání a najít vnitřní klid

Jak se zbavit vyčerpání, a jak najít svůj vnitřní klid

Ahoj, pokud se cítíte často vyčerpaní a nevíte jak z toho ven, tak se mrkněte na dnešní video, kde vám řeknu, co mi pomáhá, abych se i přes velké množství práce necítila úplně vyřízená :-)   Nedovolte negativním pocitům vás pohltit Plánujte si své aktivity Najděte si chvilku klidu a neřešte chaos kolem sebe Udělejte...

Koncert žáků - the beatles - škola moderního zpěvu

Živé HLASování 4: The Beatles – koncert mých žáků

Ahoj, dnes pořádáme od 16:00 koncert pro naše žáky Školy moderního zpěvu. Zazní písně od The Beatles s živou kapelou :-) Více o události se dozvíte zde: https://www.facebook.com/events/240517109685999/?fref=ts Vaše Kateřina

jak nám sociální sítě berou vlastní život - nové video

Jak nám sociální sítě berou vlastní život

Ahoj, taky se vám stává, že sjíždíte sociální sítě a najednou zjistíte, že uběhlo pár hodin a nic jste neudělali? Tak sledujte video „Jak nám sociální sítě berou vlastní život“ a jak udělat, aby to tak nebylo, a v čem vám třeba mohou i sociální sítě pomoct. Nakládejte se svým časem rozumně a netravte zbytečné...

2 věci které zkusit když ztratíte motivaci

2 věci, které zkusit, když ztratíte motivaci

Ahoj, dnešní díl projektu Plníme si sny s Jindrovkou jsem zaměřila na ztrátu motivace. Řeknu vám 2 tipy, které zkusit, abyste se dostali zpátky do hry a vy si stáhněte denní, týdenní, nebo měsíční plán zde, abyste si naplánovali, to co budete dělat, abyste zůstali neustále motivovaní. Nikdo z nás nemá na začátku cesty ke...

jak to nevzdat

NEVZDÁVEJ TO – Jak jít dál, když to chceš vzdát…

Ahoj, musím se vám k něčemu přiznat… cesta za úspěchem pro mě nebyla a není jednoduchá… nespočetně-krát jsem se cítila tak, že jsem všechno chtěla vzdát, říkala jsem si, že je ta všechna moje snaha a trénování zbytečné… ale… Když se podívám teď zpátky na to, jakou dlouhou štreku jsem za ty roky plné dřiny ušla,...