Autor Kateřina Jindrová Zítková

O autorovi

Kateřina Jindrová Zítková - zpěvačka, tanečnice, herečka, lektorka zpěvu a porodní asistentka

Jak se naučit odpočívat a předcházet stresu

Přeji vám krásnou poslední říjnovou neděli :-) Dnes mám pro vás video o tom, co mi pomáhá překonávat stres a proč je důležité se naučit odpočívat…   Příští týden odjíždím do Afriky, odpočinout si, načerpat energii a zase další inspiraci na další měsíce, tedy v mezidobí, co se neuvidíme, si můžete díky PDFkům, které máte...

Aby práce byla koníčkem

Ahoj, máme tu poslední středu v měsíci a já jsem se rozhodla pro vás natočit další video :-) Tentokrát na téma „Aby práce byla koníčkem“ :-)   V práci trávíme většinu času a je nesmírně důležité, abychom dělali to, co nás baví… Než se člověk dostane k práci svých snů, tak to může trvat dlouho…...

Co jsem všechno dělala za práci, aneb má cesta za mými sny…

Krásnou neděli moji milí, spoustu z vás se mě ptalo, co všechno jsem dělala a dělám za práci, tak jsem se rozhodla pro vás natočit video o mé pracovní cestě za sny.  A co tedy všechno předcházelo tomu, než se ze mě stala zpěvačka a lektorka zpěvu se dozvíte ve videu níže…   Tak teď...

Jak vytěžit MAXIMUM z posledních 3 měsíců roku

Ahoj, máme tu po delší době video k projektu Plníme si sny :-) A protože je 1.10., tak už nám zbývají jen 3 měsíce do konce tohoto roku. A za 3 měsíce se dá stihnout sakra hodně věcí… Pokud si chcete plnit své malé i velké sny, tak se rozhodně mrkněte na video a pak...

Jak si „jednoduše“ plnit sny?

Pojďme si to říct otevřeně… Cesta za jakýmkoliv snem je náročná a stojí hodně práce, aby se sny přeměnily do reality. Máme milion věcí, které musíme udělat, a většinu z těch věcí ani nevíme, jak udělat, protože vypadají jako neskutečně těžké, beznadějné, nereálné… Ale chtěla bych vám říct, že i přes tyto nepříjemné pocity, je to...

Proč se neustále učím a proč mě to baví

Proč se neustále učím a proč MĚ TO BAVÍ :-)

Ahoj, zdravím vás po měsíční pauze a doufám, že jste si užili léto a dovolenou. Já jsem před týdnem přijela po 2 týdnech v Tatrách, kde jsme s manželem chodili po túrách na horách a bylo to prostě super. Vyčistila jsem si hlavu a tím se mi zase uvolnil prostor na další kreativní činnost :-)...

Proč fungují checklisty + plán na další měsíc

Ahoj, přeji vám krásnou poslední červencovou neděli :-) Dneska mám pro vás video o checklistech, neboli seznamech nejrůznějších věcí a činností, a taky budeme společně plánovat kroky na další měsíc, abyste zvládli všechno, co chcete, a abyste se posunuli blíž k vašemu snu. Checklisty mají hooodně široké využití, nejen v pracovním, ale i v osobním...

jak dělám velká rozhodnutí

Jak dělám velká rozhodnutí

Hezkou neděli všem :-) V poslední době dělám často velká rozhodnutí… Jedno z nich bylo, že odejdu z práce, ve které jsem byla zaměstnaná tři roky a začnu pracovat na sebe. Pár lidí mi řeklo, že jsem blázen, někdo se mě zeptal, jak jsem dostala odvahu to udělat a odejít z jistého zaměstnání, jisté výplaty...

Jak se přestat cítit jako černá ovce

Jak se přestat cítit jako černá ovce

Ahoj, taky si někdy ve společnosti připadáte jako černá ovce? Já někdy ano, ale naučila jsem se s tímto pocitem vypořádat. Pokud chcete vědět jak, tak mrkněte na dnešní video :-) Tady je shrnutí, co bych byla ráda, abyste si z dnešního videa odnesli: Buďte sami sebou Nehrajte si na někoho, kdo nejste Najděte si...

Úspěch nejsou peníze a sláva

Úspěch není jen sláva a peníze

Ahoj, dneska pro vás nemám jako obvykle nedělní video, protože jsem se právě vrátila z  Karlových Varů, kde jsem byla 10 dní za rodinou, a tak jsem se rozhodla pro vás napsat dnes článek… Když jsem tak chodila po těch Varech, kde byl zrovna filmový festival, tak se mi neustále honila hlavou jedna věc. V...