Zaměřuji se primárně na cvičení se ženami a pomáhám jim na cestě k jejich vytoužené postavě :-)
Kromě fitness trenérského osvědčení mám také vysokoškolské zdravotnické vzdělání (porodní asistentka). Pomůžu i při různých zdravotních problémech, tělesných dysbalancích, v různých životních obdobích (v těhotenství, období po porodu, v přechodu...).
Cvičím i s uplnými začátečnicemi :-)
Stáhni si PDF zdarma ⇨⇨
Přijďte si se mnou zacvičit :-)
Termíny skupinových lekcí ve Form Factory fitness:
Les Mills Bodybalance
pondělí v 10:40 - Anděl
středa v 10:05 - Eden
pátek v 10:05 - Anděl
Les Mills Barre
pondělí v 10:05 - Anděl
pondělí v 19:30 - Anděl
pátek - v 9:15 - Anděl
Cvičení pro těhotné
brzy dodám termíny
Cvičení pro ženy po porodu
brzy dodám termíny
Osobní tréninky
Individuální, párové, či skupinové tréninky po domluvě :-)
- osobní trénink ve Štola Gym Fitness na Letné
- u vás doma (pouze Praha)
- on-line tréninky
- venkovní tréninky v pražských parcích
V případě zájmu mi napište ;-)
Rozhovor se mnou v novinách
Instruktorka Les Mills Bodybalance
Instruktorka Les Mills Barre
