Cvičení je radost :-)

Zaměřuji se primárně na cvičení se ženami a pomáhám jim na cestě k jejich vytoužené postavě :-)

Kromě fitness trenérského osvědčení mám také vysokoškolské zdravotnické vzdělání (porodní asistentka). Pomůžu i při různých zdravotních problémech, tělesných dysbalancích, v různých životních obdobích (v těhotenství, období po porodu, v přechodu...).

Cvičím i s uplnými začátečnicemi :-)

Stáhni si PDF zdarma    ⇨⇨

Přijďte si se mnou zacvičit :-)

Termíny skupinových lekcí ve Form Factory fitness:

Les Mills Bodybalance

pondělí v 10:40 - Anděl

středa v 10:05 - Eden

pátek v 10:05 - Anděl

 

Les Mills Barre

pondělí v 10:05 - Anděl

pondělí v 19:30 - Anděl

pátek - v 9:15 - Anděl

 

Cvičení pro těhotné

brzy dodám termíny

Cvičení pro ženy po porodu

brzy dodám termíny

Osobní tréninky

Individuální, párové, či skupinové tréninky po domluvě :-)

  • osobní trénink ve Štola Gym Fitness na Letné
  • u vás doma (pouze Praha)
  • on-line tréninky
  • venkovní tréninky v pražských parcích

V případě zájmu mi napište ;-)

Vaše osobní údaje (jméno a email) bude Kateřina Jindrová Zítková zpracovávat pouze za účelem odpovědi na Váš dotaz v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každém zaslaném emailu. Seznamte se se zásadami zpracování osobních údajů, ať víte, jak Vaše data chráním. Najdete je ZDE >>

Rozhovor se mnou v novinách

Instruktorka Les Mills Bodybalance

Instruktorka Les Mills Barre