
Zaměřuji se primárně na cvičení se ženami a pomáhám jim na cestě k jejich vytoužené postavě :-)
Kromě fitness trenérského osvědčení mám také vysokoškolské zdravotnické vzdělání (porodní asistentka). Pomůžu i při různých zdravotních problémech, tělesných dysbalancích, v různých životních obdobích (v těhotenství, období po porodu, v přechodu...).
Cvičím i s uplnými začátečnicemi :-)
Přijďte si se mnou zacvičit :-)
Termíny skupinových lekcí ve Form Factory fitness:
Les Mills Barre
pondělí v 9:00 - Anděl
pondělí v 19:30 - Anděl
pátek - v 9:00 - Anděl
Les Mills Bodybalance
pondělí v 9:35 - Anděl
pátek v 9:50 - Anděl
Les Mills Core
úterý v 7:30 - Anděl
Cvičení pro těhotné
brzy dodám termíny
Cvičení pro ženy po porodu
brzy dodám termíny


Osobní tréninky
Individuální, párové, či skupinové tréninky po domluvě :-)
- osobní trénink ve Štola Gym Fitness na Letné
- u vás doma (pouze Praha)
- on-line tréninky
- venkovní tréninky v pražských parcích
V případě zájmu mi napište ;-)
Rozhovory v novinách


Certifikáty
Les Mills Bodybalance

Les Mills Barre

Les Mills Core
