Kategorie: Fitness

Březnová cvičící výzva – Břicho

Na mém Instagramu dnes začíná 31 denní cvičící výzva na BŘICHO! :-) Přijďte mě pozdravit a zacvičit si se mnou ;-)

Nově jsem instruktorkou Les Mills BodyBalance a Barre :-)

Během léta jsem si stihla udělat certifikace na 2 programy Les Mills – konkrétně na Bodybalance a Barre :-) Můžete si se mnou nově přijít zacvičit do Form Factory Fitness v Praze :-)

Rozhovor se mnou v novinách – fitness

Problémové partie – cvičte se mnou ve fitness :-)

Od 16.1. povedu pravidelné cvičení „Problémové partie“ ve fitness Euforie – Praha 5 – Smíchov. Každý čtvrtek od 9:00 :-) Těším se na  vás! Vaše Kateřina

Od ledna učím ve Fitness Euforie

V letošním roce jsem se stala oficiálně fitness instruktorkou, ale sportu a  tanci se věnuji od malička… Konečně jsem se ale posunula v  této oblasti zase dál a  od ledna mě budete moci vídat ve Fitness Euforie, kde zatím povedu lekce Cvičení pro těhotné :-) Ale v  příštím roce čekají i  další novinky na  úúúúplně...

Stala jsem se Instruktorkou fitness :-)

Být fit je pro mě strašně důležité, protože tělo stárne, co si budeme povídat :-D a jelikož ráda chodím do fitness zejména na nejrůznější skupinové lekce, tak jsem dostala impuls od jednoho trenéra, jestli bych to nechtěla taky zkusit dělat… Nejprve jsem si řekla, že na to nebudu mít čas, už tak mám hodně práce. Ale pak mi to...